趴著睡覺脹氣的原因有哪些（趴著睡覺脹氣的原因）

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1、趴著睡覺脹氣，常見的原因有消化不良、胃炎。

2、趴著睡覺會影響到人體消化導(dǎo)致消化不良，這種睡覺姿勢會導(dǎo)致人體的體重都壓在消化系統(tǒng)上，容易對胃腸道造成擠壓。

3、胃腸會因為擠壓而受到阻礙，所以蠕動速度緩慢，無法將消化系統(tǒng)中的內(nèi)容物排空，長時間存留在胃內(nèi)。

4、不僅會導(dǎo)致腸壁因為食物的存留出現(xiàn)發(fā)脹，并且食物在發(fā)酵過程中還會產(chǎn)生不良?xì)怏w導(dǎo)致脹氣。

5、　　部分人身體上患有胃炎疾病，會由于胃黏膜出現(xiàn)炎癥而影響到胃的排空功能，因此導(dǎo)致內(nèi)容物過多的積存，患者也會表現(xiàn)出睡覺時出現(xiàn)脹氣癥狀。

6、出現(xiàn)腹部發(fā)脹的人可以改變自身的睡覺方式，最好是以側(cè)臥睡覺為主，避免長時間趴著睡覺，也可以使用促進(jìn)消化藥物改善。

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