女性尿失禁平常注意什么（女性尿失禁防治的方法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性尿失禁平常注意什么，女性尿失禁防治的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女性尿失禁，主要就是由于腹壓突然增高尿液不自主地流出，最常見的就是在咳嗽，打噴嚏，大笑，跑步時(shí)可能會有尿液流出。

2、這種情況主要與盆底肌肉松弛有關(guān)，也可能發(fā)生于多次分娩或者絕經(jīng)期以后的女性，主要就是陰道前壁和盆底支持組織張力減弱或者缺失導(dǎo)致的。

3、建議平時(shí)可以多做提肛的運(yùn)動，也就是凱格爾運(yùn)動，也可以躺在床上做踩自行車的動作，通過收腹將盆底肌肉拉緊。

4、如果上述理療運(yùn)動沒有效果，可以做壓力性尿失禁懸吊手術(shù)，也就是目前用的TVT、TVTO等手術(shù)治療。

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