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高血壓的人能吃魚嗎（請(qǐng)問高血壓能吃魚嗎）

2024-02-28 14:00:32 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓的人能吃魚嗎，請(qǐng)問高血壓能吃魚嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、高血壓的患者...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓的人能吃魚嗎，請(qǐng)問高血壓能吃魚嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、高血壓的患者是可以吃魚的。

2、對(duì)于存在高血壓的患者，建議其在日常生活當(dāng)中最重要的就是低鹽低脂飲食，每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在6克以下。

3、魚不僅味道鮮美，而且還具有著一定的保健功效，比如說鯉魚，有著益氣健脾，利尿消腫，止咳平喘的功效；鯽魚，可以起到清熱解毒，降低血液黏度的功效。

4、魚富含豐富的維生素及礦物質(zhì)，而這些成分有助于更好的使患者的血壓穩(wěn)定。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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