孕婦可以吃竹筍嗎晚期會縮宮嗎（孕婦可以吃竹筍嗎）

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1、孕婦要謹(jǐn)慎適量食用竹筍。

2、竹筍營養(yǎng)豐富，味道鮮美，甜而脆，口感極佳。

3、烹飪方式多樣，可炒食、做湯，還可以制成筍干等等。

4、鮮筍富含維生素A、維生素D及18種氨基酸，超過人體必需氨基酸的3/4。

5、竹筍又有豐富的纖維素，具有增進(jìn)食欲、幫助腸道蠕動、促進(jìn)消化等功能。

6、竹筍對于懷孕引起的水腫、產(chǎn)后虛熱、心煩、手足心熱都有一定的治療效果，但是不宜多吃，因為竹筍本身不易消化，所以孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎適量食用竹筍。

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