早上空腹喝生姜水的功效與作用（喝生姜水的功效與作用）

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1、病情分析：生姜本身屬于一種中藥，有解表、發(fā)汗、溫肺、止咳、止嘔的功效。

2、平時(shí)喝生姜水，可以對(duì)抗體內(nèi)的寒氣，防止感冒、增加身體的免疫力。

3、平時(shí)還因?yàn)樯獌?nèi)含有大量的膳食纖維，用生姜泡水的時(shí)候可以把生姜咀嚼，然后咽下，可以有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，降低便秘的概率。

4、但是需要注意，生姜不能吃的特別多，因?yàn)樯旧硇晕缎晾保缘奶啵菀讓?dǎo)致刺激胃黏膜，出現(xiàn)胃潰瘍。

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