酸性體質和堿性體質哪個好（怎么改善酸性體質）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，酸性體質和堿性體質哪個好，怎么改善酸性體質很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、人體正常的血液的pH值一般在7.35-7.45之間，這是一個略微偏堿的狀態(tài)。

2、但是目前臨床研究已經說明，并沒有所謂的酸性體質和堿性體質。

3、人體的酸堿平衡都是處于一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。

4、如果攝入了偏酸性的食物或者液體，人體的調節(jié)機制就會啟動，會有大量的堿性物質來中和攝入，因此并沒有什么所謂的酸性體質。

5、但是不論怎么說都要做到均衡營養(yǎng)膳食，所有的食物和東西都不要過多的攝入，也不要一點都不接觸，做到一個動態(tài)的平衡就可以。

6、如果出現血液pH值偏酸的情況，這種一般見于代謝性酸中毒或者呼吸性酸中毒的患者。

7、這樣的患者多是處于一個慢性呼吸衰竭，或者有危重疾病導致的體內的酸堿平衡機制失常導致的情況。

8、這種時候就要通過改善呼吸運動，或者輸注碳酸氫鈉溶液來調整這種酸性的狀態(tài)。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

標簽： 怎么改善酸性體質