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1、頭發(fā)的顏色是由毛囊內(nèi)的黑色素細(xì)胞合成黑色素所形成,很多因素都能影響到毛囊黑色素細(xì)胞的功能以及數(shù)量,如果導(dǎo)致毛囊黑色素細(xì)胞的異常和數(shù)量減少,就可能出現(xiàn)白頭發(fā),讓白頭發(fā)變黑頭發(fā)的方法具體如下:第遺傳性白發(fā)或者隨著年齡增長(zhǎng)的老年性白發(fā),毛囊黑色素細(xì)胞已經(jīng)明顯的減少,這樣很難再恢復(fù)了。

2、第2、如果是由精神因素引起的白頭發(fā),通過(guò)調(diào)整心態(tài),保持情緒樂(lè)觀、穩(wěn)定,睡眠充足,有可能逐漸使毛囊黑色素細(xì)胞功能恢復(fù),變成黑頭發(fā)。

3、第3、營(yíng)養(yǎng)因素引起的白發(fā),通過(guò)補(bǔ)充銅、鐵、鋅等微量元素以及維生素,也有可能使白發(fā)變黑。

4、第4、根據(jù)中醫(yī)理論,多吃黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞也有助于白發(fā)變黑。

5、第5、還可以多做頭皮的按摩、扣擊,促進(jìn)頭皮血液循環(huán),也有一定的輔助作用。

6、第6、當(dāng)然最直接的方法就是染發(fā),通過(guò)染發(fā)外加色素使白頭發(fā)變成黑頭發(fā)也是可以的。

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