睡覺咬牙咋整（睡覺咬牙怎么治療）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺咬牙咋整，睡覺咬牙怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、睡覺時可以采用肌肉放松、心理治療、藥物治療、咬合板治療，并且要注意糾正不良習(xí)慣，具體如下：1。

2、肌肉放松治療，可以用熱水袋或毛巾局部壓迫，這樣可以放松下頜的肌肉。

3、 你也可以局部按摩或使用肌肉松弛劑。

4、2、心理治療，患者要調(diào)整好自己的情緒，合理安排學(xué)習(xí)、作息的時間，睡前盡量保持良好的心情，擺脫心理壓力。

5、3、藥物治療，常用藥物有地西泮、谷維素、 可以充分放松咬肌，或者局部注射肉毒素，降低肌肉的興奮性。

6、4、牙合板治療，可用于防止牙齒磨損和緩解肌肉緊張。

7、5、糾正不良習(xí)慣，比如單側(cè)咀嚼的習(xí)慣，喜歡嚼口香糖。

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