利物浦大學(xué)閱讀、文學(xué)與社會(huì)研究中心(CRILS)進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，文學(xué)閱讀有助于提高思維靈活性。
閱讀文學(xué)作為一種活動(dòng)受到鼓勵(lì)，因?yàn)樗徽J(rèn)為有益于心理健康和福祉，但人們對(duì)閱讀如何做到這一點(diǎn)知之甚少。
CRILS研究小組的Philip Davis教授、Josie Billington博士、Rhiannon Corcoran教授和Noreen O'Sullivan博士利用功能性磁共振成像(FMRI)進(jìn)行了一系列實(shí)驗(yàn)，分析了24名閱讀帶有詩(shī)意的詩(shī)歌或文學(xué)作品的人的大腦活動(dòng)。影響。
心理靈活性
功能性磁共振成像是一種使用 MRI 技術(shù)的神經(jīng)成像程序，通過(guò)檢測(cè)與血流相關(guān)的變化來(lái) 測(cè)量大腦活動(dòng)。
心理靈活性是指一個(gè)人根據(jù)情況變化的需求改變思想或行動(dòng)方針的能力。它允許個(gè)人放棄以前的響應(yīng)集或模式，以便生成更適合當(dāng)前情況要求的替代方案。
該實(shí)驗(yàn)探討了參與者處理和導(dǎo)出復(fù)雜的詩(shī)歌和散文文本含義的能力，這些文本在閱讀過(guò)程中需要或不需要進(jìn)行重大的重新評(píng)估。
改善心理健康
隨后，參與者對(duì)每一篇文章的“詩(shī)意性”以及它在閱讀過(guò)程中促使人們重新評(píng)估意義的程度進(jìn)行評(píng)分。掃描顯示與思維轉(zhuǎn)換相關(guān)的特定大腦網(wǎng)絡(luò)的活動(dòng)和連接性增加。
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