孕婦血糖高可以吃紅薯粉嗎（孕婦血糖高可以吃紅薯嗎）

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1、孕婦血糖高可以吃紅薯，但是要少吃。

2、紅薯的主要成分是淀粉和蛋白質(zhì)，孕婦過量食用會使血糖升高，如果食用的話最好在兩餐之間少吃一點(diǎn)，還能緩解便秘。

3、另外，孕婦血糖高可以經(jīng)常按摩腹部的肚臍與胸口之間，能起到降低血糖的作用。

4、還可以從飲食上調(diào)理，要低糖低鹽飲食，多吃些粗糧，最好平時多吃些堅(jiān)果，多吃新鮮的蔬菜，水果可以吃些蘋果、柚子，定期檢測血糖。

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