導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孩子雞蛋吃多了有什么壞處，雞蛋吃多了有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、從營(yíng)...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孩子雞蛋吃多了有什么壞處，雞蛋吃多了有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講，一般正常人每天吃1～2個(gè)雞蛋，就能滿足營(yíng)養(yǎng)需求。
2、雞蛋中膽固醇含量很高，吃多了會(huì)導(dǎo)致血清中膽固醇含量過高，從而誘發(fā)心腦血管疾病及動(dòng)脈硬化等疾病；吃多了雞蛋，還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過剩，導(dǎo)致肥胖，而且，還會(huì)影響人體對(duì)其他食物營(yíng)養(yǎng)的吸收，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，長(zhǎng)期多吃雞蛋，還可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，雞蛋分解后產(chǎn)生的含氮廢物，還會(huì)加重腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)。
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標(biāo)簽： 雞蛋吃多了有什么壞處
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