導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孩子雞蛋吃多了有什么壞處,雞蛋吃多了有什么壞處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、從營...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孩子雞蛋吃多了有什么壞處,雞蛋吃多了有什么壞處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、從營養(yǎng)學(xué)角度講,一般正常人每天吃1~2個(gè)雞蛋,就能滿足營養(yǎng)需求。
2、雞蛋中膽固醇含量很高,吃多了會(huì)導(dǎo)致血清中膽固醇含量過高,從而誘發(fā)心腦血管疾病及動(dòng)脈硬化等疾病;吃多了雞蛋,還會(huì)造成營養(yǎng)過剩,導(dǎo)致肥胖,而且,還會(huì)影響人體對(duì)其他食物營養(yǎng)的吸收,造成營養(yǎng)不均衡,長期多吃雞蛋,還可能會(huì)引起營養(yǎng)不良,雞蛋分解后產(chǎn)生的含氮廢物,還會(huì)加重腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)。
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標(biāo)簽: 雞蛋吃多了有什么壞處
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