導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕不能吃什么水果百度知道,懷孕不能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、懷孕...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕不能吃什么水果百度知道,懷孕不能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、懷孕期間沒有絕對不能吃的水果,關(guān)鍵問題需要關(guān)注的是吃水果的量和時間安排,在整個懷孕的過程當(dāng)中,需要關(guān)注血糖,需要預(yù)防妊娠糖尿病的發(fā)生。
2、時間的安排上,吃水果最好安排在兩餐之間,這樣可以削減血糖的波峰,讓血糖更加平穩(wěn)。
3、對于量的控制,如果對于糖含量比較高的水果,比如提子或者脂肪含量比較高的水果,像是榴蓮,可以相應(yīng)減少它的用量,但是并不是不能吃。
4、另外對于已經(jīng)患有妊娠糖尿病的孕婦,如果血糖過高時剛剛發(fā)現(xiàn)糖尿病,血糖還沒有控制好的前提下,是暫時不能吃水果的。
5、如果經(jīng)過調(diào)整以后血糖已經(jīng)控制得非常平穩(wěn),這個時候就可以開始吃水果,當(dāng)然加上水果以后還要相應(yīng)地減少主食的用量,掌握膳食的平衡是最主要的。
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