導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,慈菇的營養(yǎng)價值及功效與作用,慈菇的營養(yǎng)價值及功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、慈...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,慈菇的營養(yǎng)價值及功效與作用,慈菇的營養(yǎng)價值及功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、慈菇又叫水芋或者水芋頭,跟陸生的芋頭形成一種對比,個頭偏小一點,在南方栽培比較多,營養(yǎng)上富含多糖類的淀粉,少量蛋白質(zhì),有一些單糖類,無機(jī)鹽、維生素等等。
2、屬于植物里頭能量偏高一點跟薯類有一點像,偏主食的一種東西,它的硒、維生素E抗氧化的成分含量也還可以,所以被認(rèn)為具有抗氧化的作用,可以提高免疫力或者延緩衰老作用。
3、另外慈菇中有些文獻(xiàn)提到它含有一些秋水仙堿,秋水仙堿是可以抑制細(xì)胞分裂的,對生長發(fā)育期比如青少年或者兒童還是要少吃一點,它可抑制細(xì)胞有絲分裂,有些人認(rèn)為它可以預(yù)防腫瘤,對于腫瘤期后期的病人也可以防止腫瘤復(fù)發(fā)等等,都有一定的效果。
4、因為跟芋頭類的產(chǎn)品有一點像,具有清熱解毒或者維持胃腸道功能效果更好一些。
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標(biāo)簽: 慈菇的營養(yǎng)價值及功效
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