導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，萵苣怎么涼拌才好吃，萵苣葉子的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、萵苣葉含有...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，萵苣怎么涼拌才好吃，萵苣葉子的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、萵苣葉含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、萵苣中鉀含量很高，有利于體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡，促進排尿和乳汁的分泌。
3、對于心臟病，高血壓，水腫病人有一定的作用。
4、萵苣葉含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，而且對于缺鐵性貧血的患者有很大的作用，還可以抑制癌細胞的生長，可以防癌抗癌。
5、萵苣還可以增進食欲，增強胃液的分泌，有開通疏利，消極下氣的功效。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 萵苣葉子的功效與作用
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