臉上長(zhǎng)痤瘡不能吃什么菜呢（臉上長(zhǎng)痤瘡不能吃什么）

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痤瘡是一種慢性炎癥性皮膚病，不合理飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌異常，從而引起或加重痤瘡的癥狀。因此在平時(shí)要特別注意飲食，具體如下：

1、少食辛辣食物：辛辣食物對(duì)于痤瘡患者來(lái)講應(yīng)該嚴(yán)格忌口，如辣椒、蔥、姜、蒜、辣菜等常見(jiàn)的辛辣食物。中醫(yī)認(rèn)為辛辣食物性屬熱，導(dǎo)致體內(nèi)生火，從而加重或復(fù)發(fā)痤瘡炎癥的現(xiàn)象；

2、少食油膩食物：如各種油膩、煎炸的油脂、肥肉、油炸食物等，油膩食物在人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量熱量，從而加重內(nèi)熱的癥狀，導(dǎo)致痤瘡皮損；

3、勿食腥發(fā)之物：如海魚(yú)、海鰻、海蝦、蟹等，腥發(fā)之物會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，同時(shí)加重皮脂腺發(fā)生慢性炎癥的幾率，影響藥物療效；

4、切勿食用過(guò)多補(bǔ)品：痤瘡患者多為血熱、濕熱，肺胃熱所引起，因此平時(shí)切勿亂用補(bǔ)藥，滋補(bǔ)類藥物屬于熱性，會(huì)加重痤瘡患者體內(nèi)的熱邪，從而導(dǎo)致痤瘡加重或者復(fù)發(fā)；

5、少食甜食：甜食富含熱量容易生濕生熱，中醫(yī)角度來(lái)講濕熱易加重痤瘡的皮損。

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