導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，例假期間可以喝檸檬水嗎冬天，例假期間可以喝檸檬水嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，例假期間可以喝檸檬水嗎冬天，例假期間可以喝檸檬水嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間是可以喝檸檬水的，其喝檸檬水的好處有以下幾點，第一點、月經(jīng)期間由于盆腔充血，氣血瘀滯，會導致下腹部疼痛酸痛癥狀，適當喝一些檸檬水，有利于緩解痛經(jīng)癥狀。
2、第二點、檸檬中含有大量的維c、葡萄糖、果酸、多種維生素、礦物質(zhì)成分，月經(jīng)期間喝一些檸檬水有利于補充能量，促進細胞代謝，改善焦慮情緒。
3、所以說月經(jīng)期間可以適當?shù)暮纫恍幟仕?，但是不要過多、過量，容易引發(fā)胃酸過多。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 例假期間可以喝檸檬水嗎
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