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月經(jīng)期可以喝咖啡嗎有什么影響(月經(jīng)期可以喝咖啡嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期可以喝咖啡嗎有什么影響,月經(jīng)期可以喝咖啡嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、咖...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期可以喝咖啡嗎有什么影響,月經(jīng)期可以喝咖啡嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、咖啡是中性偏熱的食物,月經(jīng)期間飲用不會造成生冷的刺激,但是咖啡中含有咖啡因。

2、具有興奮的作用,不利于子宮收縮,而且月經(jīng)期間飲用會加重乳房脹痛。

3、引起焦慮易怒與情緒不穩(wěn),同時(shí)更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。

4、所以綜合考慮是不建議月經(jīng)期間飲用咖啡的,不過可以適當(dāng)喝一些紅茶或者花茶即可以養(yǎng)胃,又可以安神調(diào)節(jié)情緒。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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