月經(jīng)期可以喝咖啡嗎有什么影響（月經(jīng)期可以喝咖啡嗎）

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1、咖啡是中性偏熱的食物，月經(jīng)期間飲用不會(huì)造成生冷的刺激，但是咖啡中含有咖啡因。

2、具有興奮的作用，不利于子宮收縮，而且月經(jīng)期間飲用會(huì)加重乳房脹痛。

3、引起焦慮易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。

4、所以綜合考慮是不建議月經(jīng)期間飲用咖啡的，不過(guò)可以適當(dāng)喝一些紅茶或者花茶即可以養(yǎng)胃，又可以安神調(diào)節(jié)情緒。

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