導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。失眠怎么治療(失眠怎么治療效果好)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!失眠的原因有很多,在...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。失眠怎么治療(失眠怎么治療效果好)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
失眠的原因有很多,在治療上也有很多差別,但是其同點(diǎn)就是要進(jìn)行安神的治療,下面我會(huì)介紹一些常見安神中成藥和適應(yīng)癥狀,祝您恢復(fù)好覺。
1. 首先我們要積極的參加運(yùn)動(dòng),爭取通過藥物以外的方式等到更好的療效。尤其要保持樂觀的心態(tài),減少生活壓力,嘗試情志轉(zhuǎn)移法。
2. 在保守方式得不到緩解時(shí),我們可以嘗試進(jìn)行一些中成藥的治療,但是一定要對應(yīng)好病癥,不然很難收到療效。
3. 天王補(bǔ)心丹:心悸心煩,神疲健忘,夢遺,手足心熱,口舌生瘡,大便干結(jié),舌紅少苔(尤其是舌尖少苔)???/p>
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