月經(jīng)期間可以吃百香果嗎不能吃什么（月經(jīng)期間可以吃百香果嗎）

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1、月經(jīng)期間可以吃百香果，百香果含有有多種人體所需要的必須氨基酸，還有蛋白質(zhì)，維生素等，吃百香果對(duì)身體有好處。

2、但是在月經(jīng)期最好不要吃涼的水果，不要吃剛從冰箱里拿出來(lái)的百香果，以免引起痛經(jīng)，月經(jīng)期不能吃辛辣刺激性的食物，最好多喝熱水，注意腹部保暖，避免受涼，平時(shí)最好適當(dāng)活動(dòng)，建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期注意衛(wèi)生，避免感染。

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