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煮玉米和玉米面哪個(gè)熱量高一點(diǎn)(煮玉米和玉米面哪個(gè)熱量高)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,煮玉米和玉米面哪個(gè)熱量高一點(diǎn),煮玉米和玉米面哪個(gè)熱量高很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,煮玉米和玉米面哪個(gè)熱量高一點(diǎn),煮玉米和玉米面哪個(gè)熱量高很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、同等重量的煮玉米和玉米面中,玉米面的熱量更高。

2、因?yàn)橹笥衩姿趾扛撸?00克的煮糯玉米(只包括可食部分)含能量大概為170千卡,每100克煮的水果玉米能量更低,只有105千卡,而100克玉米面中熱量則高達(dá)350千卡。

3、不過(guò)玉米面不同的烹飪方式,也會(huì)影響其熱量含量的不同,例如玉米面做的粥跟玉米面做的窩窩頭相比,水分多,因此熱量要低一些。

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