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鐵棍山藥糖尿病人能吃嗎(山藥糖尿病人能吃嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,鐵棍山藥糖尿病人能吃嗎,山藥糖尿病人能吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、山藥的主...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,鐵棍山藥糖尿病人能吃嗎,山藥糖尿病人能吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、山藥的主要成分是淀粉,其實也就是碳水化合物,吃了以后也會影響血糖的升高,但是山藥也屬于粗糧,和南瓜、土豆都屬于一類的食物。

2、對糖尿病患者來說,可以適當(dāng)吃點山藥。

3、但是吃山藥的時候,可以把山藥當(dāng)主食來吃,其他的主食,比如米飯、饅頭就盡量不要吃,因為如果吃兩種主食,餐后血糖肯定會有明顯的升高。

4、如果山藥做成菜來吃,也要適當(dāng)?shù)臏p少主食的量,這樣即可達(dá)到營養(yǎng)豐富,又對血糖,特別是餐后血糖沒有太大的影響。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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