導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,總失眠怎么辦呢有什么好辦法,總失眠怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、總失眠要分...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,總失眠怎么辦呢有什么好辦法,總失眠怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、總失眠要分析失眠的時間長短,比如失眠是在3個月內(nèi)還是幾天內(nèi)。
2、如果是3個月以內(nèi),通常會建議患者調(diào)整休息節(jié)奏,保持良好的睡眠習慣,減輕生活壓力。
3、 對于長期失眠,在非藥物方法效果不佳的基礎(chǔ)上,建議使用藥物。
4、用藥時,通常建議使用成癮性低的藥物。
5、比如目前常用的失眠新藥有國藥新、佐匹克隆等。
6、 并且盡量短時間間歇使用。
7、對于長期失眠且這些藥物對Sinos無效的患者,通常建議患者使用抗精神病藥物,如常用的唑侖。
8、隨著病情的進展,舍曲林效果不好的時候,可能會考慮使用更強效的治療失眠的藥物。
9、 但建議患者去醫(yī)院診治,??漆t(yī)生推薦。
10、不建議患者主動使用安眠藥。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 總失眠怎么辦
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