如何知道大便已經排空（大便非常臭是在排毒嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何知道大便已經排空，大便非常臭是在排毒嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、大便很臭的原因不是排毒。

2、可能是吃了太多蛋白質，或者攝入了很多吸收不了的營養(yǎng)。

3、也可能是大便在體內堆積太久，產生毒素，所以會很臭。

4、正常大便沒有氣味，也不臭。

5、平時注意飲食清淡， 少吃油膩和油炸的東西，早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以清理毒素。

6、注意多吃水果、蔬菜和含纖維、易消化的食物。

7、平時要保持愉快的心情，適當運動，注意均衡飲食。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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