女人吃南瓜的好處（南瓜的好處）

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1、南瓜中的果膠能刺激腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，保護(hù)胃黏膜，改善消化系統(tǒng)，清除體內(nèi)重金屬，排除毒素，緩解便秘。

2、它還含有多種氨基酸和維生素C，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，保持皮膚彈性，潤(rùn)滑皮膚。

3、美人美人。

4、 南瓜還含有多種微量元素，如鋅、鈷等，能促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，幫助人體吸收營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防糖尿病，對(duì)癌癥也有一定的預(yù)防作用。

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