頭頂長白發(fā)的原因（長白發(fā)的原因）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頭頂長白發(fā)的原因，長白發(fā)的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、白發(fā)主要有兩個(gè)原因，常見的原因有：1。

2、遺傳性白發(fā)：又稱先天性過早白發(fā)，常與遺傳因素導(dǎo)致的白發(fā)有關(guān)。

3、2、后天白發(fā)，原因很多， 常見原因如下：1。

4、慢性病因素：如糖尿病白發(fā)、慢性消耗性疾??；2、飲食因素：營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏以及維生素和微量元素的影響會(huì)造成白發(fā)；3.精神因素：如精神壓力過大或突發(fā)精神刺激， 突發(fā)事件造成了過度的恐慌、驚嚇，或者意外壓力過大，造成了精神焦慮，熬夜也會(huì)造成后天白發(fā)。

5、所以為了減少生活中的白發(fā)，后天的白發(fā)是可以在生活中預(yù)防的。

6、 一個(gè)是保持樂觀的心情，不要熬夜，遇到事情要有心理引導(dǎo)，平時(shí)要開心一點(diǎn)。

7、另外一個(gè)多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)和微量元素的正常供給，白發(fā)就會(huì)減少。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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