導(dǎo)讀 大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用(柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用熊苗)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！柚子是...
大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用(柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用熊苗)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
柚子是小編很喜歡的一種水果，老少皆宜，柚子有哪些營(yíng)養(yǎng)和作用呢？小編來(lái)分享一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。
1. 柚子的營(yíng)養(yǎng)很豐富，有人體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸，含有豐富的糖類(lèi)，維生素B1和B2，維生素C，維生素P，胡蘿卜素，以及微量元素鉀和磷等。
2. 柚子中的元素鉀是高血壓患者身體所需要的天然微量元素，心腦血管以及腎臟病患者可以通過(guò)吃柚子來(lái)進(jìn)行食療，而且柚子中的鈉元素很少很少。
3. 柚子還有降血糖，降血脂，減肥和美容等功效，柚子的果肉中含有維生素C和類(lèi)胰島素等成分，常吃對(duì)肥胖患者有健
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