如何緩解經(jīng)痛的方法（如何緩解經(jīng)痛）

大家好，關(guān)于如何緩解經(jīng)痛的方法，如何緩解經(jīng)痛可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、想要緩解痛經(jīng)的情況，先需要進(jìn)行心理的治療，女性要了解月經(jīng)期的輕度不適是生理性反應(yīng)，需要消除緊張和顧慮，就可以緩解疼痛，同時需要保證充足的休息和睡眠規(guī)律，而適度鍛煉，戒煙戒酒，也對緩解疼痛有一定的幫助。

2、疼痛不能忍受時可以輔助藥物治療，而藥物主要是前列腺素合成酶抑制劑，比如減輕疼痛和痛經(jīng)的藥物，有雙氯芬酸鈉、布洛芬、酮洛芬等藥物有效率可以達(dá)到80%，在口服避孕藥也可以起到一次排卵，而減少月經(jīng)血中前列腺素的含量，就可以既起到避孕的作用，同時達(dá)到減輕痛經(jīng)的作用。

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