馬齒莧的功效與作用點(diǎn)（馬齒莧的功效與作用）

大家好，關(guān)于馬齒莧的功效與作用點(diǎn)，馬齒莧的功效與作用可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、馬齒莧亦稱(chēng)馬齒菜、醬板草、瓜子菜，一種可食用的野菜，馬齒莧科，一年生肉質(zhì)草本，莖和葉都可作為蔬菜。

2、衛(wèi)生計(jì)生委已定為藥、食兩用原料，主要功效成分有多巴胺和去甲腎上腺素、黃酮類(lèi)和三萜類(lèi)化合物。

3、主要生理功能有抑菌、降血脂等。

4、每100g可食部分中含蛋白質(zhì)2.3g、膳食纖維約1g、胡蘿卜素2.23mg、鐵1.5mg、維生素C23mg。

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