啤酒喝多了對(duì)身體有什么害處（喝啤酒的危害）

大家好，關(guān)于啤酒喝多了對(duì)身體有什么害處，喝啤酒的危害可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、生活中少量飲用啤酒一般無(wú)特殊的危害，啤酒中某些成分可能促進(jìn)消化液的分泌，促進(jìn)食物消化，使人胃口大開(kāi)，熱量增加攝入如果平時(shí)不注意活動(dòng)，則容易使人發(fā)胖。

2、所以喝啤酒時(shí)可多備素菜，如蔬菜拼盤(pán)等，少吃動(dòng)物內(nèi)臟等高熱量下酒食物，否則同樣會(huì)產(chǎn)生多量的熱量。

3、雖說(shuō)啤酒影響不大，但是如果每次攝入過(guò)量，會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，影響腸胃血管收縮及正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致代謝異常，引起肥胖及啤酒肚等。

4、因此生活中注意盡量少飲酒，少吃辛辣、刺激、油膩之品，適當(dāng)活動(dòng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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