經(jīng)常用淡鹽水漱口有什么好處（淡鹽水漱口有什么好處）

大家好，關(guān)于經(jīng)常用淡鹽水漱口有什么好處，淡鹽水漱口有什么好處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、淡鹽水漱口，可以對(duì)口咽黏膜起到有效的清潔作用。

2、在進(jìn)食后，尤其進(jìn)食了辛辣、刺激的食物，如喝酒、吃火鍋或者吃辣椒，都可以對(duì)口咽黏膜持續(xù)刺激，引起口咽黏膜的充血，包括炎癥反應(yīng)。

3、吃完這些東西以后漱口，可以有效地減少這些食物在口咽部的殘留，進(jìn)而有效減輕這些食物對(duì)口咽部黏膜的刺激。

4、 有時(shí)甜食可能是很好的細(xì)菌培養(yǎng)基，進(jìn)而可以引起口咽部感染。

5、通過淡鹽水漱口這個(gè)動(dòng)作，可以降低甜食等食物殘?jiān)臍埩?，進(jìn)而降低細(xì)菌滋生、感染的風(fēng)險(xiǎn)。

6、因此，淡鹽水漱口的好處很多，類似于耳鼻喉比較常用的鼻腔沖洗方法。

7、鼻腔沖洗可對(duì)鼻黏膜起到清潔作用，而淡鹽水漱口是對(duì)口腔及咽腔黏膜起到清潔作用，都可以有效降低黏膜發(fā)生炎癥、感染等一系列疾病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是在飯后進(jìn)行淡鹽水漱口的好處較多。

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