小腿老是抽筋是什么原因（小腿總是抽筋是什么原因）

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1、小腿總是抽筋可能和缺鈣有關(guān)，可以服用鈣爾奇等鈣劑，多吃芝麻、核桃、沙丁魚等含鈣豐富的食物，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。

2、癲癇患者發(fā)作時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋、四肢抽搐的癥狀，應(yīng)該服用卡馬西平、苯妥英鈉等藥物，平時(shí)要注意避免誘發(fā)因素。

3、小腿抽筋可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，腿部肌肉收縮過快、肌肉痙攣有關(guān)，應(yīng)該將足根和小腿的位置伸直，盡快緩解癥狀。

4、著涼導(dǎo)致的腿抽筋癥狀，要注意保暖，避免寒冷的刺激。

5、外傷導(dǎo)致的局部神經(jīng)肌肉損傷，也可能會(huì)導(dǎo)致腿抽筋。

6、如果有炎癥應(yīng)該積極的治療，如果有神經(jīng)損傷，可以用維生素b維生素b12等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

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