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1、多種因素都會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常失眠,需要根據(jù)每個(gè)人的具體情況進(jìn)行分析,具體如下:較常見(jiàn)的原因是睡眠節(jié)律的紊亂,正常人睡眠成年人的睡眠在7-8個(gè)小時(shí)之間,在每天晚上10:00-11:00入睡,第二天早上7:00左右醒來(lái),夜晚不起夜,這是正常的睡眠。
2、如果這樣每天的睡眠節(jié)律不規(guī)律,長(zhǎng)期熬夜等因素會(huì)導(dǎo)致失眠。
3、2、與工作壓力、生活壓力過(guò)大相關(guān),以及一些人隨著社會(huì)工作節(jié)奏的加快、壓力加大,存在焦慮癥、抑郁癥,同時(shí)會(huì)伴有失眠。
4、3、有一些朋友本身存在較嚴(yán)重的肝臟疾病、心臟疾病,或者其他身體系統(tǒng)器官的疾病,比如腦梗死后遺癥、腦出血后遺癥、嚴(yán)重的癡呆等等,都會(huì)導(dǎo)致失眠。
5、總之,一旦發(fā)生經(jīng)常性失眠,應(yīng)該及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行合理的診治。
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