“Rice-Zempic” 是一種在 TikTok 上流傳的新飲料，據(jù)稱它可以幫助控制體重，類似于抗糖尿病和抗肥胖藥物。
這種飲料的制作方法是將米浸泡在水中，然后飲用加入檸檬汁調(diào)味的米水。
雖然這種含淀粉的飲料可能會(huì)讓你有飽腹感，但正如其名稱所暗示的那樣，它絕對(duì)不是 Ozempic 的替代品。
一種新飲料正在 TikTok 上廣泛流傳，因?yàn)閾?jù)稱它是流行的減肥和 2 型糖尿病藥物(如Ozempic和 Wegovy)的廉價(jià)替代品。
“Rice-Zempic”是一種由大米、水和檸檬汁混合而成的飲料，被吹捧為可以幫助人們減肥的飲料，可以模仿處方藥的效果。
目前，Rice-Zempic 標(biāo)簽(#ricezempic)在 TikTok 上有 152 個(gè)帖子，用戶聲稱這種飲料可以幫助人們?cè)谝恢軆?nèi)減掉 14 磅。TikTok 用戶還聲稱，這種飲料可以讓他們一整天都感覺(jué)不那么餓，不那么愛(ài)吃甜食，甚至可能幫助他們更頻繁地上廁所。
但這種飲料真的有助于減肥嗎?還是這只是 TikTok 上另一個(gè)未經(jīng)證實(shí)的潮流?以下是專家對(duì)米水飲料的看法。
米飯-Zempic食譜
Rice-Zempic 的具體配方因人而異，但通常包含以下三種成分：
½ 杯未洗過(guò)的米
1 杯溫水或熱水
半個(gè)檸檬的汁
讓混合物浸泡(有些人喜歡浸泡一整夜)，取出米，然后喝剩下的淀粉水。很多人說(shuō)他們會(huì)等半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)再吃。
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