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泡腳的最佳時間和溫度（泡腳的最佳時間）

2024-07-05 15:10:54 來源：
導讀 大家好，關于泡腳的最佳時間和溫度，泡腳的最佳時間可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！...

大家好，關于泡腳的最佳時間和溫度，泡腳的最佳時間可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、一般泡腳要避免在過飽或進食狀態(tài)下進行，飯后半小時內也不宜泡腳，會影響胃部血液的供給，影響胃腸消化吸收功能。

2、泡腳的最佳時間應在晚上9點鐘左右，晚上泡腳能夠緩解白天神經的緊張，起到放松作用，有助于睡眠。

3、另外，晚上這個時間是腎經氣血比較衰弱的時間，此時泡腳有利于活血，從而促進體內的血液循環(huán)，能夠起到補腎氣的作用。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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