蝸牛睡眠怎么知道我睡著了(蝸牛睡覺時(shí)是什么情況)

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問題。蝸牛睡眠怎么知道我睡著了(蝸牛睡覺時(shí)是什么情況)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

蝸牛睡眠，在睡前與睡醒時(shí)分別按鍵，就可以知道我睡著了，具體操作如下：

1.

2. 點(diǎn)擊前往設(shè)置，根據(jù)要求設(shè)置手機(jī)，如圖紅色文本框：

3. 點(diǎn)擊開始睡眠，如圖紅色文本框：

4. 睡眠時(shí)根據(jù)要求擺放手機(jī)位置，如圖紅色文本框：

5. 選擇睡前心情，點(diǎn)擊開始監(jiān)測(cè)，如圖紅色文本框：

6. 睡醒后，長(zhǎng)按結(jié)束睡眠，將自動(dòng)提供一份睡眠質(zhì)量報(bào)告，如圖紅色文本框：

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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