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音樂(lè)可改善老年人的睡眠質(zhì)量

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睡眠質(zhì)量是健康水平最重要的影響因素之一

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睡眠質(zhì)量的好壞也和人身體健康息息相關(guān)

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睡眠質(zhì)量的好壞，也和人身體健康息息相關(guān)，好的睡眠可以提高機(jī)體免疫力、維持正常的代謝生理功能，長(zhǎng)期缺覺(jué)的人，小到會(huì)影響精神狀態(tài)，大到