無論白天還是黑夜突觸功能都與整體睡眠需求緊密相關
根據對小鼠的一項研究,對睡眠的自然需求與大腦的突觸功能緊密相關,這表明睡眠剝奪也可能剝奪大腦進行突觸活動(包括可塑性)所需的關鍵蛋白
根據對小鼠的一項研究,對睡眠的自然需求與大腦的突觸功能緊密相關,這表明睡眠剝奪也可能剝奪大腦進行突觸活動(包括可塑性)所需的關鍵蛋白
當我們做出大部分夢想時,快速的眼球運動或快速眼動睡眠是一個迷人的時期。現在,在一項針對老鼠的研究中,一組和美國的研究人員表明,這也
根據《美國醫(yī)學雜志》2019年12月11日在線版《神經學》發(fā)表的一項研究,白天長時間睡午覺或晚上睡9個小時或更長時間的人可能會增加中風的風
波士頓醫(yī)學中心(BMC)的一項新研究顯示,瑜伽和物理療法(PT)是治療并發(fā)的睡眠障礙和背部疼痛,同時減少用藥需求的有效方法。發(fā)表在《普通內
郵件在線報道說:少于6個小時的睡眠可能使您死于心臟病或癌癥的風險增加兩倍甚至三倍,尤其是在您患有慢性疾病的時候。 這個嚴厲的警告來
在工作周期間,我們都睡不著覺。一項新的研究增加了越來越多的證據,證明睡眠不足是多么有害。在脂質研究雜志上,賓夕法尼亞州立大學的研究
在豐橋工業(yè)大學建筑與土木工程系的建筑環(huán)境實驗室中,研究人員研究了室內環(huán)境對居住在這些空間中的人們的影響。作為這項研究的一部分,實驗
人們經常說他們可以睡五個小時或更少的時間,打鼾是無害的,喝一杯可以幫助你入睡。 事實上,這些是關于睡眠的最廣泛的神話之一,不僅影響
兩名麻省理工學院的教授發(fā)現學生的成績與他們獲得多少睡眠之間有著密切的關系。學生什么時候上床睡覺和他們的睡眠習慣的一致性也有很大的不
加州大學舊金山分校的科學家們發(fā)現了兩個促進自然短暫睡眠的已知人類基因-夜間睡眠僅持續(xù)四到六個小時,但讓人感到休息良好-現在已經發(fā)現了
我們都睡了從水母到褶邊頸蜥到飛鼠到人類,對睡眠的需求是普遍的。但是,失眠最終導致死亡的生物學原因一直是個謎。 現在Bar-Ilan大學的一
科學家發(fā)現,經常睡眠超過11小時或少于4小時的人患不治之癥肺纖維化的可能性是一天睡眠7個小時的人的2-3倍。他們將此關聯(lián)歸因于人體時鐘。
一項新的研究表明,在周末趕上睡眠可能會導致體重增加。 這項研究于周四發(fā)表在當代生物學雜志上,發(fā)現本周睡眠不足的人 - 每晚睡眠時間少
我們的調查結果顯示,在調整各種變量(包括社會人口統(tǒng)計學特征,健康狀況和抑郁癥狀)后,樂觀情緒與自我報告的睡眠的各種特征之間存在顯著關
SFU兼職教授Luc Beaudoin制定了改善睡眠和改善記憶功能的策略。他的最新創(chuàng)業(yè)解決了另一種認知效率 - 連接我們在網上所做的一切。他推出
我們的研究表明,睡眠有可能提高T細胞反應的效率,尤其是考慮到睡眠障礙的高患病率和睡眠受損的情況,如抑郁癥,慢性壓力,衰老和輪班工作
由于隨著年齡的增長,睡眠常常變得越來越輕,越來越多,這項研究強調并可能解釋衰老,睡眠剝奪和阿爾茨海默病風險增加之間的聯(lián)系。 睡眠對
弗吉尼亞大學醫(yī)學院的一項新研究揭示了為什么睡眠會使癲癇患者的猝死風險增加。研究人員發(fā)現,睡眠和癲癇發(fā)作都可以共同降低心率。癲癇發(fā)作
星期四(健康日新聞)-整夜短暫地醒來,可能不僅僅會讓您在早晨感到脾氣暴躁和疲倦。 睡眠中斷實際上可能增加您因心臟病或任何其他原因而早
一項研究首次顯示出夜間睡眠中無意識覺醒的頻率和持續(xù)時間與因心臟病和血管疾病死亡以及因任何原因而死亡的風險增加之間有明確的聯(lián)系,尤其