怎么能預(yù)防中暑（如何預(yù)防中暑）

大家好，關(guān)于怎么能預(yù)防中暑，如何預(yù)防中暑可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、預(yù)防中暑應(yīng)該做到如下幾點(diǎn)：在高溫的情況下，不應(yīng)該在太陽(yáng)直射的戶(hù)外長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行工作，如果必須工作，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)拈g隔和休息。

2、2、如果出現(xiàn)了先兆中暑的情況，立即要將患者轉(zhuǎn)移到陰涼、干燥且通風(fēng)的室內(nèi)環(huán)境中，最好在有空調(diào)的環(huán)境中進(jìn)行治療，同時(shí)要將患者身上潮濕、緊致的衣物進(jìn)行清除，要擦干身上出的汗液，同時(shí)給予體液的補(bǔ)充，例如可以喝冰鎮(zhèn)糖水、冰鎮(zhèn)鹽水等等。

3、3、嚴(yán)重的中暑患者還可以進(jìn)行一定的物理降溫，例如用冰塊進(jìn)行前額部、腋下部、腹股溝區(qū)的外敷，都能夠起到預(yù)防中暑的作用效果，還可以喝一定的綠豆水和冰糖水，也能夠起到預(yù)防中暑的作用效果。

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