導讀 大家好，關于基礎代謝計算公式 女性，基礎代謝計算公式可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...
大家好，關于基礎代謝計算公式 女性，基礎代謝計算公式可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，在排除肌肉活動、環(huán)境因素、溫度改變、食物類別以及精神狀態(tài)的因素影響的前提下，能量代謝率就是基礎代謝率，可以看出基礎代謝率是個非常理想化的指標，只能提供給我們一個基礎數(shù)據(jù)，并不是實際的能量代謝的反應。
2、 計算方式有很多，常用且最為簡便的計算方法是：女性基礎代謝率=661+9.6×體重(kg)+1.72×身高(cm)-4.7×年齡； 男性基礎代謝率=67+13.73×體重(kg)+5×身高(cm)-6.9×年齡。
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標簽： 基礎代謝計算公式
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