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高血壓患者不能吃雞蛋嗎女性（高血壓患者不能吃雞蛋嗎）

2024-05-23 20:25:46 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于高血壓患者不能吃雞蛋嗎女性，高血壓患者不能吃雞蛋嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家...

大家好，關(guān)于高血壓患者不能吃雞蛋嗎女性，高血壓患者不能吃雞蛋嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、高血壓患者可以吃雞蛋，推薦高血壓患者每天吃1-2個水煮雞蛋，但是如果患者合并嚴(yán)重的高脂血癥，則不推薦食用蛋黃，因為蛋黃中的膽固醇含量比較高。

2、高血壓患者在平時生活中也需要注意其他的飲食，比如低鹽飲食，每天的鈉鹽攝入量小于5g，少吃或者不吃脂肪含量高的食物，比如豬肉以及油炸類的食物。

3、雞蛋可以補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)，所以高血壓患者可以適當(dāng)食用。

4、除了低鹽、低脂飲食等生活方式以外，可以適當(dāng)攝入含鉀豐富的水果、蔬菜，比如香蕉、橘子等，可以改善患者的鈉水潴留，以輔助降壓，生活中也要戒煙限酒、控制體重、規(guī)律運動。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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