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人流之后的食譜（人流后食譜搭配及做法）

2024-05-22 02:21:04 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于人流之后的食譜，人流后食譜搭配及做法可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！...

大家好，關(guān)于人流之后的食譜，人流后食譜搭配及做法可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、人流后的食譜搭配盡量以清淡營養(yǎng)高蛋白質(zhì)為主：可以使用排骨熬淮山，選擇排骨500克、淮山200克。

2、放入專門熬湯的砂鍋里面熬制半個(gè)小時(shí)到45分鐘。

3、2、也可以使用豬肚雞、豬肚500克、雞肉1000克。

4、放沙鍋里熬制一個(gè)小時(shí)。

5、3、可以使用鴿子湯熬。

6、鴿子一只約500克、紅棗約50克。

7、放砂鍋里熬一個(gè)小時(shí)。

8、以上都是人流后比較滋補(bǔ)的湯類，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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