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云南七彩花生功效與作用(花生功效與作用)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,云南七彩花生功效與作用,花生功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、花生,性平,...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,云南七彩花生功效與作用,花生功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、花生,性平,味甘,入脾、肺經(jīng),含有蛋白質(zhì)、維生素E、不飽和脂肪酸、可溶性纖維、維生素B維生素B2及多種氨基酸。

2、含有的鋅元素,有刺激腦細(xì)胞、增強腦細(xì)胞活力的作用,可以提高記憶力;含有的鈣元素,可補充人體鈣的缺乏,加強骨骼的生長;花生衣能加強毛細(xì)血管的收縮能力,對止血有一定的作用,而且還有增強造血功能的作用;花生還有穩(wěn)定情緒的作用,可以緩解抑郁癥患者的抑郁情緒。

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