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腰部刺疼怎么回事（腰部刺痛怎么回事）

2024-03-26 08:43:49 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰部刺疼怎么回事，腰部刺痛怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腰部刺痛如果沒受...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰部刺疼怎么回事，腰部刺痛怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、腰部刺痛如果沒受到外傷，一般考慮為長時間低頭伏案工作，腰背部肌肉張力會比較大，引起腰部肌肉勞損。

2、如果受到風(fēng)寒刺激或者發(fā)力不均后，乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過多，難以及時分解，就會出現(xiàn)刺激疼痛的癥狀。

3、建議平時減少低頭伏案工作時間，適度頸、肩、腰、背部屈伸功能鍛煉，不要受涼，可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。

4、疼痛劇烈時，可以外用活血止痛的膏藥或者口服非甾體類止痛藥物對癥治療，一般慢慢就會恢復(fù)正常。

5、如果1-2周左右腰背部疼痛還不緩解，就需要去醫(yī)院骨科或者脊柱外科進(jìn)一步治療。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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