懷孕六個(gè)月要注意什么飲食禁忌（懷孕六個(gè)月要注意什么）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕六個(gè)月要注意什么飲食禁忌，懷孕六個(gè)月要注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女性懷孕六個(gè)月有幾個(gè)需要注意的事項(xiàng)：要注意預(yù)防水腫，到懷孕的中期隨著子宮的增大，孕婦的腿部會出現(xiàn)水腫的情況。

2、 需要清淡飲食，每天對食鹽的攝入量不要過多。

3、睡覺的時(shí)候最好是選擇左側(cè)臥的姿勢，可以改善子宮胎盤血液循環(huán)，防止胎兒出現(xiàn)缺氧的情況。

4、2、要注意預(yù)防出現(xiàn)缺鈣和缺鐵的情況，因?yàn)閷殞毎l(fā)育到六個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)比較大了，孕婦比較容易會出現(xiàn)腰酸、背痛和腿抽筋的情況，還有可能會導(dǎo)致面色蒼白、全身疲憊，需要及時(shí)的補(bǔ)充鈣和鐵。

5、3、要注意控制血糖，在懷孕六個(gè)月可以產(chǎn)檢的時(shí)候，需要做妊娠糖尿病的篩查。

6、可以吃雜糧類的食物和蔬菜，減少對血糖的影響。

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