男朋友睡覺突然抖一下的原因（睡覺突然抖一下的原因）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男朋友睡覺突然抖一下的原因，睡覺突然抖一下的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、睡覺突然抖一下，通常會(huì)發(fā)生在淺睡眠狀態(tài)，可能肌肉還在運(yùn)動(dòng)，這可能和日常生活勞累，精神緊張?jiān)斐傻摹?/p>

2、如果是偶爾抖一下，不必過分擔(dān)心，是一種正常的生理現(xiàn)象。

3、如果頻頻發(fā)生可能和大腦神經(jīng)元的異常放電有關(guān)，建議去醫(yī)院做一下腦電圖檢查，排除一下是否有癲癇發(fā)作。

4、平時(shí)多注意休息，避免勞累，多補(bǔ)充一些含鈣高、B族維生素類的食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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