引起失眠的原因主要有哪些（引起失眠的主要原因）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，引起失眠的原因主要有哪些，引起失眠的主要原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、引起失眠的主要原因有四個(gè)：第一，情感因素。

2、可能是由于白天發(fā)生一些不愉快的事情后，在晚上睡覺(jué)會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒，從而引起失眠；第二，環(huán)境因素。

3、當(dāng)室內(nèi)的光線比較亮或者周?chē)h(huán)境比較嘈雜時(shí)，會(huì)引起失眠；第三，神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)紊亂，都會(huì)引起失眠癥狀；第四，隨著年齡的增長(zhǎng)，女性會(huì)出現(xiàn)更年期綜合癥，失眠就是其中之一的一個(gè)癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 引起失眠的主要原因