導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病血糖高吃什么主食最好，血糖高吃什么主食最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、血...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病血糖高吃什么主食最好，血糖高吃什么主食最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、血糖升高最好選擇以下幾種主食。
2、第含有粗纖維比較多的主食，包括各種雜糧谷類、豆類等等，還有粗纖維比較多的主食，一個方面熱量要相對來說低，而且可以在進食之后，延緩碳水化合物的吸收幫助血糖控制得穩(wěn)定。
3、第2、主食在制作的過程當(dāng)中一定要適當(dāng)?shù)陌l(fā)酵，最好不要吃太多的發(fā)酵并不是特別好的主食，因為發(fā)酵不是特別好的主食會讓患者進食太多，從而會對患者的血糖造成比較明顯的影響。
4、第3、最重要的方面是要控制好主食的攝入量。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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