孕后期水腫怎么消腫最快（孕后期水腫怎么消腫）

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1、大部分孕婦在孕晚期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的水腫，大部分屬于生理性水腫，產(chǎn)后水腫會(huì)消退，部分孕婦水腫是病理性的。

2、妊娠水腫的主要原因是水鈉潴留、血漿膠體滲透壓降低、靜脈和淋巴回流障礙。

3、 如何減輕水腫？具體如下：一、低鹽飲食，每日食鹽攝入量控制在6g以下。

4、第二，適當(dāng)限制飲水量，不要喝太多水，飲水量接近尿量。

5、第三，糾正低蛋白血癥，適當(dāng)增加動(dòng)物性食物和豆制品的攝入，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

6、 第四，調(diào)整姿勢(shì)，不要久坐不動(dòng)。

7、臥床時(shí)適當(dāng)抬高下肢，有利于靜脈血液回流，促進(jìn)水分排出。

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