在歐洲，有 3000 萬人患有骨質(zhì)疏松癥，這是一種因身體骨質(zhì)流失過多而發(fā)生的疾病。這些患者骨折的風(fēng)險(xiǎn)比一般人群高得多。有多種藥物可用于治療骨質(zhì)疏松癥，以提高骨強(qiáng)度并降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。此外，目前德國骨質(zhì)疏松癥指南還建議鍛煉，并結(jié)合有益骨骼健康的飲食作為基本治療，以減少跌倒和強(qiáng)健骨骼。
來自波鴻Hochschule für Gesundheit (HS Gesundheit)、杜塞爾多夫海因里希海涅大學(xué)、波鴻魯爾大學(xué)和澳大利亞墨爾本迪肯大學(xué)的研究人員現(xiàn)在更進(jìn)一步。“在評(píng)估現(xiàn)有研究后，我們相信，除了抗骨質(zhì)疏松癥藥物之外，運(yùn)動(dòng)和鍛煉實(shí)際上可以幫助提高骨密度并增強(qiáng)藥物的效果，”HS Gesundheit 的 Daniel Belavy 教授博士說。然而，根據(jù)物理治療教授的說法，證據(jù)的質(zhì)量還不足以做出明確的陳述。
科學(xué)家們總共分析了 5 項(xiàng)涉及 530 名參與者的研究。“到目前為止，結(jié)果令人鼓舞，”丹尼爾·貝拉維說。“然而，需要進(jìn)行一項(xiàng)組織良好的大規(guī)模臨床試驗(yàn)來證實(shí)我們發(fā)現(xiàn)的趨勢(shì)并提供明確的證據(jù)。眾所周知，定期鍛煉可以降低骨質(zhì)疏松癥患者絆倒和跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。這是重要的是，這可以降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。”
研究人員的最初問題是：“骨質(zhì)疏松癥患者除了服用藥物外，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)真的有幫助嗎?”回到 Ann-Kathrin Schumm 在 HS Gesundheit 的碩士論文。“根據(jù)我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我意識(shí)到，盡管骨質(zhì)疏松癥正在接受藥物治療，但骨質(zhì)疏松癥患者及其物理治療師在采取積極措施方面都存在很大的不確定性。畢竟，結(jié)果可能是骨折，”舒姆說。“這項(xiàng)工作在這方面給出了第一個(gè)積極的跡象，即使還需要進(jìn)一步的研究。”
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