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香蕉能不能空腹吃（空腹吃香蕉好不好）

2024-08-21 19:16:18 來源：
導讀 大家好，關(guān)于香蕉能不能空腹吃，空腹吃香蕉好不好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1...

大家好，關(guān)于香蕉能不能空腹吃，空腹吃香蕉好不好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、空腹是可以吃香蕉的，香蕉中含有比較高的鉀離子，鎂離子。

2、如果存在了腎炎，同時電解質(zhì)中鉀離子含量高，不建議食用。

3、另外香蕉中含有較好的糖分，如果有糖尿病患者，需要注意減少香蕉的攝入。

4、香蕉中鉀離子可以有效的抑制鈉離子的攝入，如果合并高血壓的患者，對于降壓有一定的輔助作用的，同時因為香蕉中高糖食物，可以有效為身體補充能量的。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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